ATP: hvad betaler du, og hvad får du ud af det?
ATP er en lille linje på lønsedlen, men det er en livsvarig pension, som næsten alle danskere får. Her er satserne og reglerne.
ATP Livslang Pension er en obligatorisk pensionsordning for alle lønmodtagere og de fleste, der modtager offentlige ydelser. Bidraget er et fast beløb – ikke en procent – og deles mellem dig og din arbejdsgiver.
ATP-satserne i 2026
For en fuldtidsansat er det samlede bidrag 297 kr. om måneden. Du betaler en tredjedel, og arbejdsgiveren betaler to tredjedele:
| Timer pr. måned | Dit bidrag | Arbejdsgiverens bidrag | I alt |
|---|---|---|---|
| 117 eller flere (og alle med månedsløn) | 99 kr. | 198 kr. | 297 kr. |
| 78–116 | 66 kr. | 132 kr. | 198 kr. |
| 39–77 | 33 kr. | 66 kr. | 99 kr. |
| Under 39 | 0 kr. | 0 kr. | 0 kr. |
På lønsedlen står det typisk som “ATP A-sats – 160,33 – 99,00−”, hvor 160,33 er antal timer.
ATP er AM-frit
Dit ATP-bidrag trækkes, før der beregnes AM-bidrag og A-skat. Du betaler altså ikke skat af de 99 kr. nu, men beskattes, når ATP udbetales.
Hvad får du ud af ATP?
ATP Livslang Pension udbetales fra du når folkepensionsalderen og resten af livet. Beløbet afhænger af, hvor meget og hvor længe der er indbetalt. En person, der har betalt fuldt bidrag hele arbejdslivet, kan forvente et fast månedligt tillæg til folkepensionen. Du kan se dit forventede beløb på pensionsinfo.dk eller atp.dk.
ATP er især vigtig, fordi den udbetales livsvarigt, uanset hvor gammel du bliver. Den kan ikke hæves før tid.
ATP for deltidsansatte og timelønnede
Arbejder du få timer, betaler du lavere ATP eller slet ingen. Har du flere deltidsjob, betales ATP hos hver arbejdsgiver efter de timer, du har der. Modtager du dagpenge eller sygedagpenge, indbetales der typisk også ATP – ofte med et dobbeltbidrag for dagpengemodtagere.
Hvordan får man ATP udbetalt?
ATP Livslang Pension udbetales automatisk, når du når folkepensionsalderen. Du får besked fra ATP i god tid. Du kan vælge at udskyde udbetalingen og få et højere månedligt beløb senere. Er din samlede ATP meget lille, kan den blive udbetalt som et engangsbeløb i stedet for en løbende pension.
ATP for selvstændige
Selvstændige har ingen arbejdsgiver, der indbetaler ATP. Til gengæld kan man indbetale frivilligt ATP-bidrag og dermed fortsat optjene ATP Livslang Pension. Det er især relevant, hvis man tidligere har været lønmodtager og vil bevare en livsvarig ydelse.
Tjek dine indbetalinger
På lønsedlen kan du se ATP for hver måned og for året til dato. En fuldtidsansat har betalt 99 kr. × 12 = 1.188 kr. selv og 2.376 kr. fra arbejdsgiveren over et helt år. Ser du nul ATP i en måned, hvor du har arbejdet mange timer, så spørg lønafdelingen. Arbejder du hos flere arbejdsgivere, kan det være, at ingen af dem når op på 39 timer – i så fald betales der ikke ATP.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget er ATP i 2026?
For fuldtidsansatte er ATP 297 kr. om måneden: 99 kr. fra dig og 198 kr. fra arbejdsgiveren.
Betaler timelønnede ATP?
Ja, efter antal timer. Fuld sats ved 117 timer eller mere om måneden, 2/3 ved 78–116 timer og 1/3 ved 39–77 timer.
Hvornår udbetales ATP?
ATP Livslang Pension udbetales fra folkepensionsalderen og resten af livet.
Kan selvstændige betale ATP?
Ja, selvstændige kan indbetale frivilligt ATP-bidrag og dermed fortsat optjene ATP Livslang Pension.
Artiklen er generel information baseret på regler og satser for 2026. Din overenskomst, kontrakt og dit skattekort kan give andre tal. Er du i tvivl, så spørg din lønafdeling, fagforening eller Skattestyrelsen.